Ženšen- Čudesni čovekoliki koren

Ženšen ili ginseng je lekovita biljka kojoj se pripisuju gotovo magijske moći. Njen koren joj je cilindričan, pa po obliku podseća na čovečje telo (baš kao i koren još jedne magične biljke, mandragole). Ubraja se u adaptogene, biljke koje jačaju čitav organizam i pomažu mu da prevaziđe različite bolesti.

Kinezi kažu da je najvažnije svojstvo ženšena jačanje energije ći, koja obezbeđuje vitalne funkcije organizma i hrani organe i meridijane. Na kineskom ženšen znači čovek koren. Njegovo latinsko ime Panax ginseng potiče od reči panacea – lek za sve. Nazivi biljaka često veoma tačno svedoče o dragocenosti i lekovitoj moći biljke.

Ženšen se koristi se kao opšti tonik koji ima stimulativno dejstvo, povećava radnu sposobnost i kondiciju. Leči depresivna stanja i slabu koncentraciju uzrokovanu starošću, a preporučuje se i za otklanjanje umora, nervoze i slabosti. Ženšen umiruje nervni sistem jer uklanja umor, deluje protiv nesanice, uklanja ili ublažava glavobolju, snižava nivo šećera u krvi, umanjuje napetost, anksioznost i strahove. Istraživanja sprovedena u Italiji 1986. Pokazala su da ženšen poboljšava mentalnu sposobnost na nekoliko nivoa. Kinezi su 1987. Dokazali da ženšen podstiče oslobađanje insulina kao da esktrakt ove biljke povećava broj insulinskih receptora u koštanoj srži.

Koristi se i za smanjenje povišenog holesterola i poboljšanje pamćenja. Ženšen je prirodni tonik koji poboljšava opšte stanje organizma, ali nije istina da svi ljudi, bez obzira na pol i starosnu dob, mogu da uzimaju ovu lekovitu biljku. Bolesnicima koji pate od visokog krvnog pritiska i bolesti srca preporučuje se da se posavetuju s lekarom o mogućoj upotrebi preparata sa ženšenom. Ne treba da ga koriste deca pre puberteta, trudnice, dojilje, oboleli od infektivnih bolesti i poremećaja koagulacije krvi. Kao reakcija na preparate sa ženšenom mogu se javiti nesanica, mučnina, PMS, glavobolja, povišen krvni pritisak. Oprez se savetuje i dijabetičarima jer postoji opasnost od hipoglikemije. Ako uzimate ženšen zabranjeno je jesti rotkvu i morske proizvode, a ne preporučuje se grožđe, kao ni čajevi od drugih biljaka. Prilikom pripreme ženšena ne smeju se koristiti metalne posude.

Momčilo Antonijević

Tekst može biti, u celini ili u delovima preuzet i objavljen isključivo uz poštovanje sledećih uslova: uz navođenje punog imena autora i postavljanje linka sa početne stranice ovog sajta, bez prerade preuzetog sadržaja i pod uslovom da se preuzimanje i objavljivanje ne vrši u komercijalne svrhe. Preuzimanje, kopiranje i objavljivanje ovog teksta suprotno navedenim uslovima predstavljaće kršenje autorskih prava.